九爪娘娘的部落格

 
 
 
 

再不陪我玩，我就長大了。”近幾日微博微信瘋轉著這句話，一篇小孩子的作文，引發了無數網友尤其是為人父母者的無限感慨，甚至心痛。因為他對爸爸的陪伴是那麼的渴望！ 
　　一位爸爸說：“看到這句話，胸口就好像被什麼東西撞了一下，真的，我突然發現，和孩子在一起的親子時光真的太少了”！作為父親，寶貝的第一聲啼哭、第一次微笑、第一次走路、長出的第一顆牙齒，你是否見證了？在寶貝成長的過程中，你是否分享了他們的喜怒哀樂？許多父母經常抱怨沒有和寶寶共處的機會，但你是否知道，機會是需要創造的！ 
　　來自華盛頓的艾倫·迪克遜為女兒策劃了一場有愛的約會。為了完成這場和女兒的約會，帥氣的老爸艾倫將自己好好打理一番，就連敲門鈴時都顯得異常緊張，當女兒盛裝打扮開門迎接他時，美麗的女兒讓他找回戀愛的感覺，最終他與女兒一同享受甜如蜜糖的親子時間，想來滿滿都是愛。想和艾倫一樣增進親子感情嗎？五大蜜糖時間父母不要錯過。 
　　 
薄荷時間——寶寶起床時 
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　　要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。 
　　為孩子在睜開眼睛到起床之間預留15分鐘左右的時間。父母可以營造一個適宜環境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂，可以幫助寶寶自然醒來。 
　　給孩子美好的問候。當孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。 
工作一天後，回到家別忘了寶寶也在守候 
奶油時間——父母回到家時 
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　　“奶油時間”指的是無論大人還是孩子，從外面趕回家後都需要一段時間用來放鬆和調整，這段時間就應該像奶油那樣松鬆軟軟，令人舒適自在。 
　　當孩子回到家時，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，而是希望得到父母歡快的歡迎，熱烈的擁抱，平靜、耐心地聽他說說白天發生的事情。工作了一天回到家中，父母也需要一段時間來放鬆一下。所以，和孩子約定，為每個從外面趕回家的人留一段松鬆軟軟的“奶油時間”吧！ 
　　彼此送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。讓大家有時間安靜地待一會兒。 
陪伴到寶寶入睡，會讓寶寶有安全感 
蜜糖時間——寶寶入睡前 
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　　“蜜糖時間”，是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調和親子關係的“蜜糖”。 
　　重要的是，父母應很認真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學會跟父母分享他的擔憂、希望和心願。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放鬆和滿足，平靜地進入甜美的睡夢中。 
　　親子關係亮起紅燈也給彼此些時間 
太空時間——親子關係亮紅燈時 
　　 
　　“太空時間”利用的是心理學中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時間裏把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心裏的話。 
　　在“太空時間”裏，親子雙方都要遵守一些規則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內心的情感需要，說說大家在一起時的快樂，一起做過的開心事。 
艾倫和女兒的約會 
黃金時間——和孩子有個約會 
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　　艾倫就是通過和女兒來一場約會，收穫甜蜜時光的。父母與孩子約定一個時間一起做一些大家都喜歡的活動，這就是所謂的“黃金時間”，這的確是一種能夠增進親子感情的方式。那麼，“黃金時間”怎麼安排呢？ 
　　挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好，由孩子挑選出其中他最喜歡的幾項。比如：放風箏、拼圖、下棋、打球等。 
　　訂下“約會”：雙方預約好每次“黃金時間”的日子、時間（每週應有1次以上），在日曆上標示清楚。家長要認真對待和孩子的約會，不可隨意失約。 
　　做半小時完美家長：在每週一兩次的“黃金時間”裏，父母不妨要求自己儘量做到100分——多肯定和讚美孩子，多保持身體的親近，儘量避免質問、命令和批評。