圖為北京安貞醫院急診危重症中心護師李旭現場演示心肺復蘇

北京安貞醫院急診危重症中心護師李旭向我們介紹說，對於心臟驟停的患者，4分鐘內進行復蘇者可能有半數患者被救活，又稱“黃金4分鐘”。如果遇到心臟驟停的患者時，別慌張，可以按照以下步驟進行心肺復蘇：

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孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，採取一些措施，則能緩解這些不適症狀……

步驟/方法

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  夏天是一個短褲背心齊出動的季節，也是一個讓一群討厭的“吸血鬼”大飽口福的季節。面對手上、腿上的紅腫膿包，真想把它們全部滅光光。今天，教你如何進行防蚊止癢大作戰。
  一、蚊子最愛哪些人：
 
  1.容易出汗體溫比較高的人
  大量排汗的同時也會將大量的氣體分子帶出來，體表的氨基酸升高，這些成分都會對蚊子起到很強的吸引作用，蚊子的觸覺腺有很強的氣味感受器，能夠敏銳的捕捉到這些氣息的分子，從而尋找到目標，所以經常出汗並且體溫高的人容易招引蚊子。
 
  2.呼吸頻率快的人
  如果你的呼吸頻率快，那麼產生的二氧化碳必然多，這對於蚊子來說吸引力是非常強的。因為蚊子並不是靠視力來選擇接觸對象，而是靠嗅覺觸覺來尋找目標。因而現在有很多的滅蚊裝置都是利用二氧化碳來誘殺蚊子的。
 
  3.胖人和孩子
  胖人出汗多，呼吸頻率快，排泄物分泌旺盛，容易招引蚊子。小孩子相對於成人來講，新陳代謝比較快，分泌旺盛，同樣容易吸引蚊子。
 
  4.喜歡穿深色衣服的人
  蚊子最喜歡顏色深的物體，要是穿黑衣服就很容易招惹上。因為深色(特別是黑色)本身吸收陽光的能力就很強，會導致體溫過高，流汗過多。
  二、驅蚊大作戰：
  1.維生素B1驅蚊
  準備一個可噴水的小號化妝瓶、5片複合維生素B1即可。將水灌入小瓶後，放進藥片後搖勻，睡前對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。如果去野外，可以提前3-4天直接食用維生素B1，也可以有效防蚊蟲。用這種自製驅蚊水噴過後，就算穿短褲，一個晚上都沒有被咬，很有效果。
  2.電熱片驅蚊
  通電後放在室內，但切記要保持室內空氣流暢。電蚊香的驅蚊原理是將除蟲菊等吸入蚊香片中，加熱後而蒸發，如果滴上數滴風油精效果更好，在試用電蚊香的時候，蚊子從來不見蹤影！
  3.清涼油加茉莉花驅蚊法
  室內放置1盒揭蓋的清涼油和2碗盛開的茉莉花朵(也可以放米蘭、玫瑰、夜來香等)。蚊子不能忍受這些花的香氣，試了這種方法之後，蚊子的確少了。
  4.淺色衣物驅蚊
  在炎熱的夏天可以穿一些顏色比較淺的衣服，因為蚊子最喜歡停在黑色衣服上。做過這樣一個小試驗，將分別泡有黑色褲子和白色褲子的水盆放置陽臺，結果發現：白色褲子的盆中沒有蚊蟲，而黑色褲子的盆中有好幾只蚊子。
  三、止癢小妙招：
  1.香皂水。可用鹼性物質進行緩解，比如，可將香皂蘸水在紅腫處塗抹，這樣能在數分鐘內止癢。
  2.花露水。想快速止癢，可先用手指彈一彈，再塗上花露水、風油精等。
  3.蘆薈汁。被蚊子叮咬後紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗乾淨後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
  4.鹽水。用鹽水塗抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。
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O.1生理篇